Please ansiedad déjame en PAZ!!!!
Ósea ansiedad por tu culpa, No tengo hambre pero como igual no me resisto ,No puedo frenarme cuando algo me gusta, también no se qué pasa cuando me doy cuenta voy por el tercer plato, esto no está NiCe, sé que me caen mal las frituras pero lo primero que hago cuando estoy nerviosa es pasar por una tiendita y comprármelas, y eso no es todo me lo como tan rápido que necesito dos o tres para saciarme, además estoy a dieta pero pienso una galletita que me va hacer, pero termino comiéndome todo el paquete.
OK SI ESTO TE SUENA MUY CONOCIDO DEJA DECIRTE QUE ESTAS EN PROBLEMAS HOOOOO SIIII ¡! UN GRAN PROBLEMA, PERO ESPERA! NO TE COMAS LOS PROBLEMAS POR NERVIOS PARA TODO HAY UNA SOLUCIÓN , lo que tienes que haces es ponerte en la realidad, ya sea que tu ansiedad sea por causas de problemas, nervios, angustia etc..
Tienes que ir directo al problema y no quedarte como un zombie y no darte cuenta que estas comiendo tus problemas, después de unos minutos ya te comiste toda una tienda
La causa es que no te conectas con tu realidad te quedas en la nada , y tu cuerpo sin tu control come.
Lo que tienes que hacer es controlarte, si no lo haces por ti misma nadie lo va hacer por ti.
En verdad tienes hambre?
Te gusta tanto? Pero ya te diste cuenta en las calorías?
De verdad vas a gastar dinero en comida que no necesitas?
Sean fuertes y no caigan en las trampas princesas
Muxos besos dafne
Ósea ansiedad por tu culpa, No tengo hambre pero como igual no me resisto ,No puedo frenarme cuando algo me gusta, también no se qué pasa cuando me doy cuenta voy por el tercer plato, esto no está NiCe, sé que me caen mal las frituras pero lo primero que hago cuando estoy nerviosa es pasar por una tiendita y comprármelas, y eso no es todo me lo como tan rápido que necesito dos o tres para saciarme, además estoy a dieta pero pienso una galletita que me va hacer, pero termino comiéndome todo el paquete.
OK SI ESTO TE SUENA MUY CONOCIDO DEJA DECIRTE QUE ESTAS EN PROBLEMAS HOOOOO SIIII ¡! UN GRAN PROBLEMA, PERO ESPERA! NO TE COMAS LOS PROBLEMAS POR NERVIOS PARA TODO HAY UNA SOLUCIÓN , lo que tienes que haces es ponerte en la realidad, ya sea que tu ansiedad sea por causas de problemas, nervios, angustia etc..
Tienes que ir directo al problema y no quedarte como un zombie y no darte cuenta que estas comiendo tus problemas, después de unos minutos ya te comiste toda una tienda
La causa es que no te conectas con tu realidad te quedas en la nada , y tu cuerpo sin tu control come.
Lo que tienes que hacer es controlarte, si no lo haces por ti misma nadie lo va hacer por ti.
En verdad tienes hambre?
Te gusta tanto? Pero ya te diste cuenta en las calorías?
De verdad vas a gastar dinero en comida que no necesitas?
Sean fuertes y no caigan en las trampas princesas
Muxos besos dafne
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