Calorias?????

Que onda con las calorías
Una caloría es la cantidad de calor que hace falta para elevar un grado centígrado la temperatura de un gramo de agua. Como son unidades muy pequeñas, se emplea la palabra caloría para designar una Kilocaloría (1000 calorías), que también se escribe Kcal o Caloría (con mayúscula). Las calorías o energía que contienen las comidas y bebidas se liberan cuando los nutrientes que constituyen el alimento ingerido son quemados u oxidados dentro de las células.
La cantidad de energía que aporta cada uno de estos elementos al cuerpo es de:
Hidratos de Carbono 4 kilocalorías x gramo
Proteínas 4 kilocalorías x gramo
Grasas 9 kilocalorías x gramo
Alcohol 7 kilocalorías x gramo
Para quemarlas te tengo esta super tabla:
Actividad
Calorías quemadas por media hora
Aerobics
178
Baloncesto
258
Badminton
125
Bolos
108
Paseo rápido
150
Bicicleta
150
Bailar
130
Conducir
50